 |
Generalmente durante las clases de yoga se hace referencia a nombres de ciertos huesos y músculos específicos para alinear correctamente o simplemente para profundizar en el movimiento de las posturas; sin querer convertirnos en especialistas de anatomía o fisiología, es importante tener una idea aproximada de dónde están o cómo se mueven. Tal vez al principio se hace toda una confusión. ¡Y además los maestros le sumamos los nombres de las posturas en Sánscrito! Pero no te preocupes, poco a poquito te vas acostumbrando a ellos (a los nombres...)
|
 |
|
|
Probablemente ya conoces muchos de ellos; así que, para simplificar, revisa la lista y si tienes alguna duda, sólo haz click sobre el nombre para revisar algunos detalles: |
|
|
HUESOS
|
MÚSCULOS MOVIMIENTOS y POSICIONES |
 |
|
Con más calma revisa también la sección: |
|
|
Si estás interesado en recibir información sobre Cursos-Básicos de Yoga para Principiantes, Talleres, Retiros Intensivos y Eventos Especiales Suscríbete aquí a La Lista de Sunyata_Yoga |
|
Zaragoza 7a, Sta. Catarina, Coyoacán. México d.f. guillermo_zubieta@yahoo.com tels.: 55.54.05.71 y 04455.1365.1345 |
|---|
