Tony Sanchez en Goraksásana

Goraksásana. El Vaquero.

Goraksa= vaquero. Asana= postura.

 

Adicionalmente a los beneficios de Padmásana, se desarrolla sensación de balance. El cóccix gana mucha flexibilidad.(Personalmente nunca he entendido cómo se logra este equilibrio...)

 

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