Cresta ilíacas, Espinas ilíacas e Isquiones
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Espina ilíaca |
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Cresta ilíaca
Isquión |
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Las Espinas ilíacas son los huesitos frontales, los huesitos de la risa. Estos son los huesos que se toman como referencia cuando hablamos de la rotación de la pelvis (anteversión y retroversión). Las Crestas ilíacas son los huesos de arriba; cuando colocamos las manos en la "cadera" las ponemos sobre las Crestas.
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Los Isquiones son los huesos sobre los que nos sentamos. Un buen apoyo sobre los
Isquiones nos prepara para un buen apoyo en las posturas sentadas y nos da
una muy buena referencia cuando intentamos alargar todos los músculos |
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| Algunas veces hay cierta confusión con la palabra cadera. En términos de sastre la cadera es el talle; en términos de anatomía la cadera, o mejor dicho, la articulación de la cadera es la articulación de la cabeza del Fémur con el acetábulo del ilíaco. |
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