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Calcáneo y Metatarsos

Tarsos

Metatarsos

Calcáneo

 

Aunque los Metatarsos sólo son los huesos que están marcados de rojo, el conjunto con los Tarsos -en amarillo- forma, por arriba, todo el Empeine. Cuando hablamos de apoyar los Metatarsos nos referimos a la parte de abajo, que mira hacia la planta del pié.

El Calcáneo, sin más confusión, es el hueso del talón.

 

Los músculos asociados a la dorsiflexión, apoyando sobre los Metatarsos - PadhaBhanda-, son mucho más fuertes que en la Flexión Plantar (punteando con las uñas).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Anatomia

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