Los Gúteos se componen de 3 grupos de músculos, -los glúteos mayores, medios y menores-.

Los Isquitibiales son los grupos de músculos (incluidos los Glúteos, Bíceps Femoral, Pectíneo, Semimembranoso y Semitendinoso) que corren por detrás de las piernas,  desde el Isquión -en la Pelvis-, hasta la Tibia -en la pantorrilla-.

Las flexiones al frente bien hechas necesariamente involucran la rotación de la Pelvis en anteroversión, de acuerdo, pero este moviemiento compromete fuertemente a los músculos Isquiotibiales... como en Uttanásana.