Maha Sadhana es la gran práctica de Dharma Yoga, un yoga clásico tradicional basado en el Ashtanga Yoga de Patanjali.

Durante esta sesión de tres horas de duración practicaremos

Pranayama (técnicas de respiración y control del prana),

Shiva Namaskara, una serie de posturas desarollada por Sri Dharma Mittra donde se trabaja el flujo del prana por la espina dorsal emanando directamente desde el cuerpo físico, que promueve una óptima salud y paz mental, facilitando así la experiencia del Ser interno.

Y al final una plática del estilo de vida yógica, que llaman Psychic Development

Pranayama

Dharma´s Yoga Shiva Namaskar Vinyasa Yoga

Psychic Development

Gerson Frau es un excelente maestro nacido en Sao Paulo, Brasil. Con casi diez años de prática de Yoga. Gerson ha seguido las enseña¿zas de Sri Dharma Mittra, uno de los más grandes maestros de Yoga en el mundo con más de cincuenta años de prática y estudio.

Gerson ha enocntrado en el Yoga una gan herramienta para la vida y un atajo para la autorrealizaicón.

Actualmente Gerson está autorizado, por Sri Dharma Mittra, del Yoga Center de Nueva York, a ensenar Dharma Yoga I, II, III y IV.

Viernes 16 de Julio 2010

a las 19:00 hrs

Duración 3hrs
Costo $400
.

($350 Alumnos
de Súnyata Yoga)

Lugar: SúnyataYoga

Zaragoza 7a
(entre Fco. Sosa y Dulce Olivia)
Barrio de Sta. Catarina, Coyoacán. México. Ver Mapa

info guillermo_zubieta@yahoo.com

Inscripción no necesaria

Cupo Limitado. Bienvenidos todos los niveles!